無遠佛屆

 《消費者導報》
善惡能影響一個人壽命的長短，這是美國密西根大學調查研究中心對2700多人進行了14年
跟蹤調查得出的一個正確結論。耶魯大學和加州大學共同就這方面的問題，也跟蹤調查了
加州米達縣7000位居民，得出的結論也是完全相同的。他們驚訝地發現，一個樂於助人，
和他人相處融洽的人預期壽命顯著延長，在男性中尤其如此。相反，心懷惡意，損人利己
，和他人相處不融洽的人死亡率比正常人高出1.5倍。

他們發現樂於助人可以激發人們對他的友愛和感激之情，他從中獲得的內心溫暖，緩解了
他在日常生活中常有的焦慮。常常行善的人有益於人體免疫系統。在哈佛大學一次實驗中
，學生們被要求看一部紀錄片，其影片記錄了一位原美國婦女終生在加爾各答救助窮人和
殘者，學生們被她的生動事迹感動了。隨後對這些學生的唾液進行分析，發現他們免疫球
蛋白A 的數量比看紀錄片前增如了。這種抗體能防止呼吸道感染。這位以善著稱的婦女的
事迹感動了他們，增強了他們的免疫系統。

相反，一個心懷惡意，損人利己，和他人相處不融洽的人壽命就比較短，一個心臟病常常
發作又對他人懷著敵意的人，其心臟冠狀動脈堵塞的程度就越大。視別人意見爲敵的人，
往往一觸即發暴跳如雷，就非常容易使血壓升高，甚至釀成任何藥物都難以治癒的高血壓。

一個人生活在世界上，如果經常面對周圍人們對你的深深感激和溫暖，身心處於一種和諧
的境地，就會感到越活越有意思，這也是健康的首要條件。一個人要想長壽，首先還要使
自己成爲和社會及周圍群衆相處融洽的好人。